Buchrezensionen, Filmkritik & Spieletests
Marco Gerhards: Die Studio-Bewegung Bewegung auf hohem Niveau Waren Sie schon einmal in einem Fitnessstudio? Wenn nein, haben Sie vielleicht falsche Vorstellungen von Kraftmeierei, die dringend korrigiert werden sollten. Wenn ja, haben Sie vielleicht falsche Vorstellungen von Gesundheitssport, die dringend korrigiert werden sollten. Mit Letzterem beschäftigt sich das sehr intelligente Buch von dem Anthropologen und … Weiterlesen
Esther Gokhale: Nie wieder Rückenschmerzen: Dauerhafte Besserung in 8 Schritten Gemischte Gefühle Esther Gokhale muss ein ziemlich kreativer und intuitiver Mensch sein. So lässt es sich zumindest erklären, dass Layout und Systematik ihres nun ins Deutsche übersetzten Bestsellers Nie wieder Rückenschmerzen so farbenfroh und gescheckt daher kommen. Hunderte von tollen, aussagekräftigen Fotografien, Merkkästchen, dazu verschiedene … Weiterlesen
Jürgen Freiwald: Optimales Dehnen: Sport – Prävention – Rehabilitation Sportwissenschaft auf höchstem Niveau Der neuste Stand zum Thema Dehnen wird in der nunmehr zweiten Auflage des Standardwerks von einer der sportwissenschaftlichen Koryphäen hierzulande, Professor Freiwald von der Universität Wuppertal, postuliert. Und tatsächlich gibt es einige interessante neue Aspekte zu honorieren, die wirklich wichtigen und … Weiterlesen
Stefan Bircher, Sonja Keller Bircher, Emanuel Donckels: Medical Fitness – Übungskarten Fitness mit System An sich eine tolle Idee. Die gängigsten Beschwerden und Problematiken des Bewegungsapparates anhand eines Kartensets mit einer Vielzahl von Übungen angehen zu können. Im Haug-Verlag sind die Medical-Fitness-Karten eines schweizerisch-amerikanischen Autorentrios veröffentlicht worden, die selbstredend sportwissenschaftlichen und bewegungspraktischen Hintergrund vorzuweisen haben. … Weiterlesen
Fortschritte im Functional Training: Neue Trainingstechniken für Trainer und Athleten Die Funktion belebt das Organ Mit Michael Boyle hat der Riva-Verlag aus München einen renommierten und weltweit bekannten Fitnesstrainer und Sportwissenschaftler als erfolgreichen Autor in seinem Verlagsprogramm. Sein Buch Functional Training (das in Deutschland nicht unnötig verkomplizierend übersetzt werden musste) war in den USA ein … Weiterlesen