Optimales Dehnen

Jürgen Freiwald: Optimales Dehnen: Sport – Prävention – Rehabilitation   Sportwissenschaft auf höchstem Niveau Der neuste Stand zum Thema Dehnen wird in der nunmehr zweiten Auflage des Standardwerks von einer der sportwissenschaftlichen Koryphäen hierzulande, Professor Freiwald von der Universität Wuppertal, postuliert. Und tatsächlich gibt es einige interessante neue Aspekte zu honorieren, die wirklich wichtigen und … Weiterlesen

Life Kinetik

Life Kinetik – das Erfolgsprogramm: Das Gehirntraining durch Bewegung Gymnastik mit Spaßfaktor Jede Zeit kennt ihre Medizin. War die Bakteriologie die dominierende Wissenschaft des 19. Jahrhunderts, so wurde sie im 20. Jahrhundert von den internistischen Spezialdisziplinen überholt. Das 21. Jahrhundert hingegen ist die Domäne der Neurobiologie, also der Verbindung körperlicher Phänomene unter Berücksichtigung der Steuerungssysteme … Weiterlesen

Der bewegte Körper – Entfaltung und Entwicklung: Psychosomatische Funktionslehre nach Bet Hauschild-Sutter

Ein Geschenk für Körpertherapeuten Die Eigenwahrnehmung während der Bewegung zu schulen ist das vorrangige Ziel vieler körper- und bewegungstherapeutischer Verfahren. Die Schweizerin Bet Hausschild-Sutter begründete als eine der ersten in den 1950er Jahren eine entsprechend benannte Methode: Die psychosomatische Funktionslehre oder kurz PSFL stellt neben fundierten anthropologischen, orthopädischen, biomechanischen und funktionellen Kenntnissen die Wechselwirkung körperlicher … Weiterlesen