Buchrezensionen, Filmkritik & Spieletests
Naeher-Zeiffer: Progressive Muskel-Entspannung Bodyrelax, Grafikchaos Was hat sich denn nur die Grafikabteilung beim Arrangieren gedacht? muss man leider als Erstes fragen, wenn man sich dem kleinen Taschenbuch der Progressiven Muskelentspannung des Springer-Verlags annähert. Denn so toll und wichtig der Inhalt, so fundiert und gewissenhaft die Autoren, so unübersichtlich ist die Gestaltung – wirklich schade. Nichtsdestotrotz … Weiterlesen
Norman Schmid: Mein Weg in die Entspannung: ausgeglichen, beschwerdefrei und leistungsfähig Angespanntes Entspannen Manchmal kann man die Quintessenz eines Buches an einer bestimmten Stelle gleich dem Kopf einer Stecknadel im Heuhaufen zusammengefasst wiederfinden. Im vorliegenden Fall des Buches Mein Weg in die Entspannung des Psychologen Norman Schmid sind es die berühmten Formeln des autogenen Trainings, … Weiterlesen
Norbert Fessler: Rasant entspannt: Die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress Kleine Häppchen Aufmerksamkeit Rasant entspannt hört sich ja vom Titel her an wie ein allzu krasser Widerspruch – ist es aber nicht, zumindest, wenn man sich an die sehr ausgewogenen und wohl durchdachten Anregungen des Autors Norbert Fessler hält. Sein kleiner Ratgeber, der im medizinischen Fachverlag … Weiterlesen