Wii Fit

Wii Fit – mehr als nur ein Spiel
Das Wii Fit beinhaltet ein Training, das jedem Anwender zu einer gesünderen und fitteren Lebensweise verhelfen soll. Der Body Mass Index, die Balance und Körperhaltung soll bei einer regelmäßigen Anwendung deutlich verbessert werden. Sie verbirgt die neuste Technologie und dient der zusätzlichen Unterstützung um die Fitness zu steigern.

Balance Board
Das dazugehörige Balance Board misst mit Hilfe einiger persönlichen Angaben ( Alter, Gewicht und Größe) den BMI. Zusätzlich wird der Körper Schwerpunkt gemessen und mittels zwei weiterer Test das sogenannte Wii Fit Alter gemessen. Das entspricht der derzeitigen körperlichen Verfassung, welche von 2 bis 99 Jahren entsprechen kann.

Aerobic, Yoga und Muskelaufbau
Die 4 verschiedenen Trainingsareale mit 50 unterschiedliche ( jeweils 15 ) Übungen und Einheiten bieten etwas für jeden Geschmack. Mit dem Aerobic-Training kann man Kalorien verbrennen und die Ausdauer erhöhen. Die Spiele zur Balance trainieren den Gleichgewichtssinn und die Körperhaltung. Die Muskelübungen unterstützen den langsamen Muskelaufbau. Das Yogatraining dient der Erhöhung der Körperspannung sowie der Entspannung, Haltungskorrektur und dem Muskelaufbau.

Das Wii Fit bietet dabei ein buntes und unterhaltsames Programm, das nicht langweilig zu werden scheint. Zum Beispiel kann man Fußbälle kicken und Gegenständen ausweichen, Hula hup´s fangen und kreisen lassen, oder aber auch auf einen Sandsack boxen. Aufgrund von einer Sternchenvergabe animiert es die ganze Familie sich an dem Fitnessprogramm zu beteiligen.

Wii Fit Kanal bis 8 Personen
Auf den Wii Fit Kanal können bis zu 8 Personen ihren Fitnessstand beziehungsweise -fortschritt speichern und vergleichen.
Durch sie sogenannten Miis, bei denen man auch das Aussehen bestimme/kreieren kann, sieht man den derzeitigen Hüftumfang, der zusätzlich animieren soll.
Anhand einer Tabelle kann man seine Aktivitäten und deren Zeitaufwand einsehen. Eine weitere Grafik zeigt den Zeitraum in dem man schon trainiert mit einer Gewichtskurve. So hat man immer einen aktuellen Überblick über seine Fitness.

Mehrspieler-Modus
Es gibt einen Mehrspieler-Modus, damit man gleichzeitig beziehungsweise gegeneinander agieren kann. Die maximale Anzahl Spieler sind 2 Personen. Die Wii Fit Altersfreigabe ist ohne Altersbeschränkung, so dass schon die kleinsten einige Übungen mitmachen können. Entwickelt und Veröffentlicht wurde die Wii Fit am 24.05.2008 von Nintendo

Fazit
Das Wii Fit ist etwas für die gesamte Familie gleich welchen Alters, wobei der Spaß unbegrenzt ist. Man wird motiviert und bekommt eine angenehme Hilfestellung bei den Muskel- und Yogaübungen.
Die Handhabung ist sehr einfach, das Spiel ist übersichtlich gestaltet und einfach zu verstehen. Das einzige was etwas überflüssig ist, sind die ständigen Fragen nach Tipps und Kommentare des Wii Fit Boards. Es ist ein rundum gelungenes Machwerk von Nintendo, das auch wirklich etwas bewirkt.