Schlafcoaching: Wer wach sein will, muss schlafen

Hölzinger/Klösch: Schlafcoaching: Wer wach sein will, muss schlafen Lieber schlafen als lesen Wenn man mit dem Buch Schlafcoaching seine Batterien wieder auftanken kann, um zu gesundem Schlaf zu finden, dann erwartet man zwangläufig auch praxisbezogene Tipps. Die aber, das merkt man dann irgendwann kurz vor Ende des Buches, sind aber äußerst rar gesät; ein systematischer … Weiterlesen

Mein Weg in die Entspannung

Norman Schmid: Mein Weg in die Entspannung: ausgeglichen, beschwerdefrei und leistungsfähig Angespanntes Entspannen Manchmal kann man die Quintessenz eines Buches an einer bestimmten Stelle gleich dem Kopf einer Stecknadel im Heuhaufen zusammengefasst wiederfinden. Im vorliegenden Fall des Buches Mein Weg in die Entspannung des Psychologen Norman Schmid sind es die berühmten Formeln des autogenen Trainings, … Weiterlesen

Mond-Yoga

Birgit Feliz Carrasco: Mond-Yoga: Die heilsame Kraft der Mondrhythmen nutze Ein tolles Paar! Ein Mondfreund oder eine Mondfreundin sind doch was ganz Besonderes und entsprechend freundlich und liebevoll lädt die Autorin Birgit Feliz Carrasco (die passend dazu einen sehr glücklichen Namen trägt) ihre Leser auf eine sanfte und harmonische Reise. In Kombination mit den entsprechenden … Weiterlesen

Die 12 Salze des Lebens

Die 12 Salze des Lebens. Biochemie nach Dr. Schüßler (Kompakt-Ratgeber) Literatur für die Reiseapotheke Was gut und erfolgreich ist, darf auch als Derivat nicht minder interessant erscheinen. Egal ob Sequels bei Filmen, Adaptionen bei Spielen oder die Marketingabteilungen großer Unternehmen: was erfolgreich ist, wird ausgeschlachtet. Das kann man populistisch als kapitalistischen Irrsinn abtun, das kann … Weiterlesen

Nie wieder Rückenschmerzen

Esther Gokhale: Nie wieder Rückenschmerzen: Dauerhafte Besserung in 8 Schritten Gemischte Gefühle Esther Gokhale muss ein ziemlich kreativer und intuitiver Mensch sein. So lässt es sich zumindest erklären, dass Layout und Systematik ihres nun ins Deutsche übersetzten Bestsellers Nie wieder Rückenschmerzen so farbenfroh und gescheckt daher kommen. Hunderte von tollen, aussagekräftigen Fotografien, Merkkästchen, dazu verschiedene … Weiterlesen

Homöopathie – sanfte Heilkunst für Babies und Kinder

Angelika Szymczak: Homöopathie – sanfte Heilkunst für Babies und Kinder – Homöopathische Behandlung im Alltag Aus dem Leben geschöpft Warum ist gerade dieses Buch so wesentlich anders als alle anderen Homöopathieratgeber? Diese Frage stellt sich der Systemed-Verlag auf der Buchrückseite von Angelika Szymczaks neustem Werk selbst. Und findet seltsamerweise in dem darauf folgenden Text überhaupt … Weiterlesen