Die Macht der Disziplin

Die Macht der Disziplin: Wie wir unseren Willen trainieren können
von Roy Baumeister (Autor), John Tierney (Autor), Jürgen Neubauer (Übersetzer)

Autoren

Roy Baumeister ist seit 2003 Francis Eppes Eminent Professor der Sozialpsychology an der Florida State University. Zuvor hatte er verschiedene Professuren an anderen Universitäten in den USA inne gehabt. Er ist einer der international bekanntesten Psychologen und Autor zahlreicher Bücher. Er hat unzählige Auszeichnungen und Preise …

… weiterlesen

Depression ist heilbar

Depression ist heilbar: Das Sechs-Schritte-Programm ohne Medikamente

Autor
Der Autor Stephen S. Ilardi ist Professor klinischen Psychologie an der Universität von Kansas. Er hat über 40 wissenschaftliche Artikel über seelische Erkrankungen verfasst. Während seiner aktiven Zeit als Psychiater in der Klinik hat er mehrere hundert depressive Patienten behandelt. Dr. Ilardi ist ein in den USA anerkannter Experte von Depressionen.

Aufbau
Nach einer kurzen Einleitung beginnt der Teil eins unter …

… weiterlesen

Meerschweinchen – Wohlfühl-Heime gestalten

Meerschweinchen – Wohlfühl-Heime gestalten

Der Ratgeber „Meerschweinchen, Wohfühl-Heime gestalten“ ist ein interessanter Ratgeber über die Haltung der Meerschweinchen. Doch wer sich darunter anfangs ein Standardwerk eines jeden Tiersachbuches vorstellt, sollte einen genauen Blick in das Buch werfen.

Hierbei geht es nicht um die Haltung an sich, sondern wie man diese, durch die Verschönerung und Umbau der Käfige der Meerschweinchen artgerechter gestalten kann. Dieser, im Vergleich zu anderen …

… weiterlesen

Lebe ehrlich, werde reich!

Lebe ehrlich, werde reich! von Erich Lejeune

Erich Lejeune, der Autor dieses Buches, ist manchen von Ihnen vielleicht ein Begriff. Er ist deutscher Unternehmer der ce Consumer Electronic AG, einem der erfolgreichsten deutschen Unternehmen im Microchip-Bereich, er ist zudem Moderator bei münchen.tv und leitet die Lejeune Academy, einem Zentrum für Motivationstraining in München. Nun hört sich das vielleicht …

… weiterlesen

Die Zeit kann man anhalten

Die Zeit kann man anhalten von Sabine Jaenicke

Zeit? Wer hat heute denn noch Zeit? Zeit haben und genießen lässt sich lernen. Dieses Büchlein ist eine kleine Anleitung zum Zufriedenersein, zum Sich-Selbst-Finden, zur Wahrnehmung kleiner und großer Momente, zur Entwicklung von Achtsamkeit und Aufmerksamkeit. Schritt für Schritt leitet uns die Autorin mit leichten Übungen an, mehr aus unserem so hektischen, überladenen Leben zu machen. Das Ganze …

… weiterlesen

Babypflege für Frischgebackene – Das Handbuch für Neueltern

Babypflege für Frischgebackene – Das Handbuch für Neueltern

Wie der Titel bereits besagt, handelt es sich hierbei um einen Ratgeber, welcher sich vor allem an junge oder werdende Eltern richtet. Aber durchaus nicht nur.Von der Grundausstattung, über Pflege, Ernährung bis zu den grossen Meilensteinen in der Entwicklung eines Babys, wie etwa die ersten Schritte ist alles zu finden.

Inhalt:

Der Ratgeber beginnt mit der Grundausstattung und einigen nützlichen …

… weiterlesen

Keine große Sache

Keine große Sache von Vanessa Kullmann

Inhalt

Ich sah das Buch zum ersten Mal in einer Balzac-Filiale und war überrascht zu lesen, dass Balzac inklusive ihrer Gründerin ein reines Hamburger Produkt ist – eine Hamburger Deern quasi.

Mein Eindruck war immer, dass Balzac eine der „großen“ Ketten neben Starbucks, usw. ist und weltweit agiert, da ich Balzac aus HH und Berlin kenne.
Das Marketing hat also schonmal …

… weiterlesen

Richard Dawkins – Der Gotteswahn

Ich bin selbst nicht religiös aber…

Damit hätte Richard Dawkins, Autor von „Der Gotteswahn“, vermutlich wieder ein flaues Gefühl in seiner Magengegend, aber ich beginne meine Rezension einfach trotzdem auf diese Weise, weil sie in meinen Augen schon gewissen Vorverurteilungen den Boden nimmt.

Wissenschaftlichkeit? – Fehlanzeige

Das Werk Dawkins reiht sich nun in eine längere Reihe von Erscheinungen ein, die Wikipedia zu Recht nicht in den wissenschaftlichen Veröffentlichungen …

… weiterlesen

Der Säure – Basen – Haushalt

Der Säure – Basen – Haushalt. Gesund durch Entsäuerung von Dr. med. Michael Worlitschek

„Sauer macht lustig“ – ein Spruch, der schnell von den Lippen geht, aber grundlegend falsch ist. Richtiger wäre „sauer macht krank“. In seinem sehr kompakten und in leicht verständlichen Worten verfassten Patientenratgeber über den Säure – Basen – Haushalt erklärt der bayrische Allgemeinmediziner  Dr. med. Michael Worlitschek, warum. Ein übersäuerter Organismus äußert …

… weiterlesen

Ernährungstherapie mit chinesischen Kräutern

Mit Hilfe von Ernährung den Körper fit machen!

„Ernährungstherapie mit chinesischen Kräutern“ von Wu Yanping ist das umfangreichste Buch über chinesische Kräuter sowie gesundheits-wirksame Zutaten, was ich die letzten Jahre in der Hand hatte. Im großen und ganzen geht es dem Autor darum, zu vermitteln, dass man mit der täglichen Ernährung viele Gesundheitsbeschwerden regulieren und durch gezielte Kombination von Nahrungsmitteln seinen Körper stabilisieren, entgiften und …

… weiterlesen